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This table shows all the items to be worked on Talkometer
Prompt	Answer	Actions	Progress
well-being	el bienestar
drug	la droga
drug addict (m.)	el drogadicto
drug addict (f.)	la drogadicta
massage	el masaje
couch potato (m.)	el teleadicto
couch potato (f.)	la teleadicta
to lose weight	adelgazar
to reduce stress	aliviar el estrés
to reduce tension	aliviar la tensión
to hurry, to rush (one word)	apurarse
to hurry, to rush (two words)	darse prisa
to gain weight (three words)	aumentar de peso
to gain weight (one word)	engordar
to enjoy	disfrutar de
to be on a diet	estar a dieta
to smoke	fumar
to not smoke	no fumar
to lead a healthy lifestyle	llevar una vida sana
to be under a lot of pressure	sufrir muchas presiones
to try (to do something)	tratar de
active	activo
weak	débil
in excess, too much	en exceso
flexible	flexible
strong	fuerte
sedentary	sedentario
calm	tranquilo
treadmill	la cinta caminadora
aerobics class	la clase de ejercicios aeróbicos
trainer (m.)	el entrenador
trainer (f.)	la entrenadora
muscle	el músculo
to warm up	calentarse
to practice	entrenarse
to be in good shape	estar en buena forma
to exercise	hacer ejercicio
to do aerobics	hacer ejercicios aeróbicos
to do stretching exercises	hacer ejercicios de estiramiento
to work out	hacer gimnasia
to lift weights	levantar pesas
to stay in shape	mantenerse en forma
to sweat	sudar
alcoholic beverage	la bebida alcohólica
caffeine	la cafeína
calorie	la caloría
cholesterol	el colesterol
fat	la grasa
afternoon snack	la merienda
mineral	el mineral
nutrition	la nutrición
nutritionist (m.)	el nutricionista
nutritionist (f.)	la nutricionista
protein	la proteína
vitamin	la vitamina
to eat a balanced diet	comer una dieta equilibrada
to consume alcohol	consumir alcohol
decaffeinated	descafeinado